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Planète Cristal : des minéraux pour tous
Planète Cristal : des minéraux pour tous

COMMENT ACCUEILLIR SES EMOTIONS GRACE AUX PIERRES ?

 Les belles émotions de joie

L'expression émotionnelle par les minéraux

Présentation

Nous vous proposons dans ce guide pratique sur les minéraux et les émotions, de vous aider à accueillir vos émotions au quotidien grâce au soutien des minéraux pour retrouver un équilibre émotionnel. Nous vous conseillons un choix de cristaux en fonction de votre état émotionnel. Le choix des cristaux a été fait, pour un accès à tous, pour vous présenter une série de minéraux faciles à trouver et qui entrainent ainsi des prix abordables. Ces minéraux ont été minutieusement choisis pour répondre au mieux à la justesse des états émotionnels différents.
Les minéraux étant des outils vibratoires puissants, nous vous soumettons DEUX tableaux de correspondance émotionnelle par les minéraux en fonction de votre avancement à la pratique énergétique des pierres. La première représentation des minéraux s'adresse aux apprentis découvreurs des minéraux, tandis que le second schéma d'ensemble vous donne des outils minéraux plus avancés pour ceux qui ont déjà une pratique confirmée des minéraux.
C'est notre propre expérience de plus de 15 ans en énergétiques des pierres que l'on vous partage ici.

C'est quoi un état émotionnel ?

Comment ça va ?
Comment vas-tu ?
Comment tu te sens aujourd'hui ?

Derrière cette simple interrogation, c'est l'état émotionnel que l'on cherche à connaitre de l'autre. Cela pourrait se traduire par cette question :

Dans quel état émotionnel es-tu aujourd'hui ?
 
L'évidence de savoir dans quel état émotionnel nous sommes à chaque moment de la journée, est loin d'être une réalité.
L'étymologie est elle aussi, très vague, imprécise :
Émotion  : emprunté au latin "motio" « mouvement » et « trouble, frisson (de fièvre) »
Voici une définition qui nous semble plus compréhensible :
 
L'émotion c'est l'expression psycho-physiologique du corps induit par un stimuli externe.

🔆 Le corps donne l'expression sensorielle pour que l'on puisse faire la prise de conscience mentale du : je ressens quoi ? 🔆


Pourquoi avons-nous des émotions ?

Les émotions sont avant tout l'expression de nos besoins. Et oui ! nos besoins !
Voici la fameuse pyramide de Maslow résumant la réalisation de nos besoins :
 

Une fois que les besoins physiologiques de base sont satisfaits (besoins de manger, de se vétir, de dormir, d'avoir un toit), il apparait clairement, que chacun de nous, doit répondre à d'autres besoins moins visibles mais ô combien importants pour notre équilibre physique, psychique et bien sûr émotionnel.

Besoin de sécurité : émotion associée LA PEUR
Besoin d'appartenance, perte, abandon : émotion associée LA TRISTESSE
Besoin d'estime, de respect : émotion associée LA COLERE
Besoin d'accomplissement : émotion associée LA JOIE
 
N'est-ce pas plus clair ainsi ? Voilà pourquoi nous avons des émotions : pour savoir où sont nos manques, où sont nos besoins non satisfaits (Peur, tristesse, colère, joie).

🔆 Même si c'est inconfortable, les émotions ont une utilité 🔆
 
C'est une opportunité de pouvoir identifier son état émotionnel. Le corps nous montre la voie de nos besoins en exprimant une émotion physique, corporelle. C'est notre allié dans ce travail personnel de re-découverte de soi. Grâce à nos émotions nous avons accès à nos besoins, à des informations personnelles, intimes. Les minéraux étant vibratoirement en affinité permanente avec le vivant avec nos corps (physique et subtils), ils vont nous soutenir dans ce travail de ré-équilibrage de nos besoins. 

Comment percevoir la qualité de ses émotions avec les cristaux ?

- La perception de notre état émotionnel est différent entre une femme et un homme. Une femme "réceptionnera" une information directement par son corps émotionnel. Un Homme "comprendra" cette même information avec son corps mental et pas directement avec sa réceptivité. Ainsi, ne dit-on pas que les femme viennent de Vénus et les hommes viennent de Mars ? 🙂
 
- N'oublions pas non plus, que dans la tradition culturelle de notre pays mais aussi dans d'autres pays en encore plus marqué, les hommes sont faibles si ils osent exprimer leurs émotions, si ils osent pleurer par exemple !
Dans le monde du travail aussi, il est dangereux de montrer ses émotions, d'exprimer librement ce que l'on ressent. Cela peut conduire au risque de se faire remercier définitivement.

On voit bien qu'en 2022, il est de plus en plus compliqué, à la réception d'une émotion forte, de pouvoir l'exprimer ou mieux encore, de pouvoir la maitriser. C'est le monde à l'envers. Entre le langage machine des smartphones et autres applis sociales, "rester de marbre" pour pas heurter notre environnement professionnel, "être fort" en bloquant ses émotions, "garder la tête froide" ...

Mais quand sommes-nous vivants ?

Important :

🔆 Il est difficile de se libérer émotionnellement d'un état émotionnel envahissant sans passer par la parole, la voix et le verbe 🔆

 
Pour les enfants, les adolescents et les adultes qui utilisent les Applis, réseaux sociaux, SMS, MMS et Emojis : ces "outils modernes" ne sont pas des moyens d'expression, ce sont des moyens de communication sans pouvoir exprimer son état émotionnel, c'est du langage machine.
En comprenant cela, on comprend la souffrance de nos jeunes et des adultes aussi !

Astuce :

Pour aider les parents et les enfants, créez en parallèle, un espace d'expression verbal quotidien permettant de libérer la parole. Ceci pourrait être fait sous l'apparence d'un jeu de libre expression. 
😉  Ici plein d'idées de jeux d'expressions orales 😉 (Merci à nos amis éducateurs de la petite enfance canadiens).
 
Heureusement, de nombreux outils comme la respiration consciente, le Yoga, la méditation, la relaxation, les minéraux et bien d'autres, peuvent contribuer à mieux accueillir nos émotions et à "passer le cap" de cette épreuve sociétal.
 
Tout le monde connait les émotions et les perçoivent ... chez les autres ! En observant un proche, un ou une amie, nous pouvons en déduire son état émotionnel. Mais dès qu'il s'agit de nos propres émotions, c'est une toute autre histoire.
 

Clé de compréhension :

🔆 L'illusion émotionnelle, c'est de croire que l'on perçoit aussi bien nos propres émotions que la facilité de voir et d'interpréter les émotions des personnes qui nous entourent 🔆
 

Voici quelques règles simples pour une bonne pratique avec les minéraux

- Il est recommandé de travailler avec un seul minéral à la fois surtout au début.

- Dans le doute, choisir des pierres de Coeur qui permettent de faire un travail dans l'équilibre de vos corps énergétiques : la voie du milieu (quartz rose, manganocalcite, rhodonite, tourmaline melon d'eau ou rose, agate rose, aventurine verte, célestine). Vous pourrez tout à fait par la suite, utiliser un minéral plus spécifique.

- Comme tous les outils vibratoires, il est préférable de commencer progressivement avec les minéraux : le chemin est un grand marathon et pas un sprint.   

- Revenir sur des pierres d'ancrages, d'enracinement lors de pratiques de méditation par les minéraux. C'est le paradoxe de la pratique :
Plus l'on veut expérimenter des vibrations élevées, plus nos corps ont besoin d'ancrage important (Sinon, c'est l'arbre qui veut grandir sans racine !).

- La méditation par les minéraux permet de faire des prises de conscience, de "voir" son fonctionnement mental et par la même occasion, son fonctionnement émotionnel.

- La régularité des pratiques l'emporte sur la durée des méditations. Préférez 15 minutes de pratique par jour à une fois 1 heure tous les 3 jours.

Belles émotions à accueillir pour le plus grand bien de tous

Minéraux et États Émotionnels : Tableaux des concordances

Recommandations

Nous avons sélectionné 7 états émotionnels différents à partir des 4 émotions principales : la Joie, la Tristesse, la Peur et la Colère. Vous pouvez choisir un seul minéral qui correspond à votre état émotionnel qui perdure, qui se détache dans votre quotidien.
- Voici les deux schémas de correspondance des minéraux en fonction de votre aptitude et expérience avec les cristaux. Merci de bien respecter ce point pour votre bien-être et votre équilibre.
- Ces minéraux conseillés sont pour les ADULTES. Si vous souhaitez les utiliser pour un enfant ou un adolescent, merci de bien vouloir vous reporter sur l'article des minéraux pour les jeunes et les enfants ici
 

Minéraux soutiens émotionnels 1er Degré
Initiation aux pierres, découverte des minéraux. 

 
ÉTATS ÉMOTIONNELS  PIERRES CONSEILLÉES


IMPRESSIONS SENSATIONS
➕➕➕  ➖➖➖

Je me sens
TRISTE 		  

Quartz rose

Manganocalcite

peiné, navré
déçu, frustré, découragé, déprimé, cafardeux, dépité, désabusé, démoralisé mélancolique maussade, morose malheureux
 Je ressens de
la PEUR

 

Agate Mousse

Amazonite


 Tremblant,effrayé, plein d'effroi, affolé, paniqué, alarmé, horrifié, épouvanté, terrorisé, terrifié, pétrifié, figé, paralysé, bloqué, prostré, transi tétanisé, saisi
glacé de peur
Je me sens en
COLÈRE

 

Howlite

 

Aragonite

 
Énervé, irrité, froissé contrarié,choqué, heurté, fâché, en a marre,remonté, en rogne, emporté, mécontent,à bout, horripilé, furieux, fou furieux, furibond
exaspéré, excédé ulcéré, enragé
hors de soi, d'humeur massacrante
J'éprouve du
MAL AU COEUR
(Le sentiment amoureux et/ou le jugement troublés) 

 Aventurine verte

  Magnésite

 
Tiraillé, déchiré, perdu, déboussolé, dérouté, désorienté, déconcerté désemparé
Je ressens de la CULPABILITÉ  

 

Quartz rose

Mangano-
-calcite
tracassé
perturbé, chamboulé déstabilisé, ébranlé décontenancé, jugé, humilié, isolé
J'éprouve un
ÉTAT DE CHOC 

Céléstine

Mangano-
-calcite

Stupéfait, frappé, saisi interloqué, bluffé, soufflé sidéré, abasourdi médusé, décontenancé éberlué consterné, suffoqué ahuri, ébahi, pantois, effaré, étourdi éberlué, bouleversé déstabilisé  choqué, atterré, en détresse désespéré
Je suis dans
la JOIE *
(Aussi pour retrouver la Joie ) 		 Dumortiérite

Lépidolite
 
Souriant, gracieux, de bonne humeur
amusé, hilare, excité, surexcité, léger
satisfait
  *Nota : Dès que vous avez reconnu votre état émotionnel, nous vous conseillons les minéraux correspondants. Pour l'émotion "Je suis dans la Joie" et leurs pierres correspondantes, elles devraient être utilisées APRÈS votre premier travail sur votre émotion déjà identifié. 
 
 

Minéraux et soutiens émotionnels Avancés
Pratiques confirmées / Grandes expériences

ÉTATS ÉMOTIONNELS

PIERRES CONSEILLÉES

IMPRESSIONS SENSATIONS
➕➕➕  ➖➖➖
J'éprouve un ÉTAT DE CHOC

Rhodonite

Céléstine

Mangano-
-calcite

 Stupéfait frappé, saisi interloqué, bluffé, soufflé sidéré, abasourdi médusé, éberlué consterné, suffoqué, ébahi, effaré décontenancé,bouleversé déstabilisé, choqué, atterré, en détresse, désespéré
Je me sens TRISTE
Quartz rose

Apatite

Manganocalcite
 Peiné, navrédéçu, frustré découragé déprimé, cafardeux dépité, désabusé démoralisé mélancolique maussade, morose malheureux
Je ressens de la PEUR

Onyx

Spectrolite

Quartz Fumé

Tremblant,effrayé, plein d'effroi affolé, paniqué, alarmé horrifié, épouvanté terrorisé, terrifié pétrifié, figé, paralysé bloqué, prostré, transi tétanisé, saisi, glacé de peur
Je me sens en COLÈRE


 Les Tourmalines (verte et rose)


 Le Larimar

 

 Énervé, irrité, froissé contrarié fâché, choqué, heurté, en a marre, remonté, en rogne emporté mécontent, à bout, horripilé furieux, fou furieux furibond, exaspéré, excédé ulcéré, enragé, hors de soi d'humeur massacrante
J'éprouve du MAL AU COEUR
(Le sentiment amoureux et/ou le jugement troublés)

- Fluorites (vertes,violettes, jaunes)
- Magnésite
- Larimar
Tiraillé, déchiré perdu, déboussolé dérouté, désorienté déconcerté, désemparé
Je ressens de la CULPABILITÉ

Chrysocolle

Sodalite

Péridot
Tracassé
perturbé, chamboulé déstabilisé, ébranlé, décontenancé,
jugé, humilié, isolé
 

Je suis dans la JOIE *
(Aussi pour retrouver la Joie )

Lépidolite
Citrine
Dumortiérite
Emeraude

 Souriant, gracieux, de bonne humeur, amusé, hilare, excité, surexcité léger, satisfait
 *Nota : Dès que vous avez reconnu votre état émotionnel, nous vous conseillons les minéraux correspondants. Pour l'émotion "Je suis dans la Joie" et leurs pierres correspondantes, elles devraient être utilisées APRÈS votre premier travail sur votre émotion déjà identifié. 

Comment travailler les cristaux et l'expression émotionnelle ?

Conventions et pratiques des minéraux

Les minéraux sont des outils vibratoires puissants, il est essentiel que vous vous sentiez attiré par l'utilisation des minéraux. Si c'est pour faire une nouvelle expérience, merci de choisir les minéraux dédiés à cette première initiation.

Si vous le souhaitez, nous pouvons vous accompagner dans la compréhension de votre fonctionnement émotionnel : Lien pour nous contacter.

En premier lieu, il est important que vous ayez pu identifier l'état émotionnel dans lequel vous vous êtes retrouvés. À partir de là, il est nécessaire de faire un choix de minéral et de ne prendre qu'une seule pierre.
Le travail peut se faire sur 21 jours. Vous devez porter votre minéral sur vous pendant minimum 21 jours.

Si vous êtes fortement perturbés par le minéral, nous vous conseillons de pas insister et d'arrêter de porter cette pierre. Il se peut que le minéral soit "chargé" vibratoirement. Pensez à bien nettoyer vos pierres minimum 1 fois par mois, vous avez des protocoles de nettoyages complets ici. Vous pourrez essayer un autre minéral de la liste.

Quel est l'objectif sur nos sensations émotionnelles guidé par les cristaux ?

🔆 C'est justement d'amoindrir nos émotions en acceptant quelles ont une bonne raison d'être là. Elles nous apportent des messages importants 🔆

Pour vous aider, vous pouvez consulter ce tutoriel :
comment porter une pierre sur soi ?

Pour faire un travail plus en profondeur, et pour les adeptes de la méditation, nous saurions trop vous recommander de méditer avec votre cristal : la méditation est un excellent outil qui vient magnifiquement se compléter avec les qualités vibratoires des minéraux. Vous pouvez trouver la pierre qui vous convienne sur le tableau ici des pierres et émotions. Les deux associés, minéraux et méditation, alors vous vous engagez vers le chemin libérateur de votre Essence Divine 🤩 😇 🤩

Vous pouvez vous référer à cette méthode pour la pratique méditative associée aux minéraux : méditation par les minéraux

Partons à la chasse aux émotions comme celle des papillons
Que la chasse aux émotions se passe dans la même énergie que la chasse aux papillons 😁😁😁

Cette section est un enseignement en mode avancé. 

Voici les grandes différences dans la réceptivité des émotions :

- Pour ressentir physiquement une émotion par les sensations dans le corps
Clé : 

Pour ressentir le corps, vous pouvez arrêter votre activité physique, rester immobile si possible, arrêter de parler quelques secondes et mettre votre conscience dans votre ventre ou dans vos pieds : en quelques secondes vous allez ressentir consciemment l'état émotionnel de votre corps.


- Pour prendre conscience de son État Émotionnel à chaque instant, dans l'instant présent.
Clé :
La prise de conscience de ses émotions au fur et à mesure qu'elles arrivent demande de l'expérience dans le travail sur soi. Les minéraux peuvent vous aider à ces prises de conscience successives.   


- Pour savoir nommer verbalement cette émotion qui nous traverse.
Clé :
Sous leurs formes originelles, c'est par le verbe que les émotions sont accueillies et transmutées. Mettre des mots avec son verbe, sa parole et sa voix.

La remontée émotionnelle consciente

Nous avons toutes sortes d'émotions à longueur de journée mais n'avez-vous pas déjà remarqué que la prise de conscience de notre état émotionnel est décalé dans le temps ? Souvent, une émotion nous submerge et la perception consciente de sa propre émotion prend plusieurs minutes voir plusieurs heures !

C'est l'exemple type de deux personnes où l'une d'elle est en colère et l'autre lui dit :
- Oh là là, tu es vachement en colère !
L'autre répond :
- Mais pas du tout !!! je suis pas en colère à la fin, tu m’énerves avec ça !!!
Cette personne est sincère car elle n'a pas pris conscience qu'elle était vraiment dans l'état émotionnel de la colère.

Utilisation des minéraux : l'action du minéral, par le travail personnel, va accélérer la remontée informationnelle de l'émotion jusqu'à la conscience.

Quels objectifs de travail pour l'accueil émotionnel par les cristaux ?

- Identifier par le corps et par le ressenti, les émotions qui nous traversent.

- Accueillir l'émotion qui se présente et faire un travail avec les cristaux pour la laisser passer et la calmer.

 - Se voir fonctionner et se libérer enfin des programmations cellulaires pour retrouver notre joie d'enfant. 



Clés :
🔆 C'est le corps lui-même qui extériorise, et c'est le mental qui interprète la situation en engendrant l'émotion 🔆


Important : nous ne sommes pas cet état émotionnel !


Exemple : je suis souvent en colère ... ça ne veut pas dire que "je suis" la colère. Ça veut dire que "je ressens" souvent cet état émotionnel qui est la colère et les minéraux peuvent m'aider à retrouver l'équilibre.

Exemple : je ressens de la triste : je fais le constat que je ressens en ce moment de la tristesse. C'est juste cette situation précise, cet événement, les informations que j'ai vues, entendues qui me font ressentir la tristesse. C'est passager dans le temps. Ce n’est pas un état permanent.

Clés énergétiques à approfondir avec l'aide des minéraux 


🔆 "C'est le fait de s'identifier à une émotion qui là renforce" 🔆

🔆 
"La réaction émotionnelle vient plus du point de vue de la situation que de la situation elle-même" 🔆

Précautions sur certaines pierres et minéraux sur nos émotions

Les pierres rares et le diamant

Beaucoup de cristaux disponibles sont faciles à utiliser. C'est le cas du Quartz rose. Ce minéral est abondant sur terre et comme "par hasard", il est en résonance avec l'Amour Inconditionnel. Ça tombe bien, du bébé à la personne âgée, tout le monde en a besoin. De plus il est bien adapté à nos corps car son énergie est douce et non envahissante. C'est une chance que Le minéral symbolisant l'Amour inconditionnel soit si disponible sur terre et qu'il soit bon marché.
 
Nous vous mettons en garde sur les minéraux dits "rares", "exceptionnels" "introuvables" etc ... Voici une réalité énergétique universelle sur les minéraux :

🔆 "Plus un minéral est rare, plus il est difficile de le porter et plus il est difficile de le travailler" 🔆
 
Exemple révélateur : Le diamant
Le diamant est rare sur terre, son extraction se fait parfois jusqu'à 10 Km de profondeur. C'est LA pierre qui soit disant symbolise l'éternité, l'amour, la pureté etc etc. C'est la publicité qui vous dit ça, pas la réalité énergétique 😁
Sur le plan vibratoire, c'est un des derniers minéraux à porter sur soi !

Conseils sur le diamant :
si vous "adorez" les diamants, que vous en portez constamment sur vous et que vous vivez une période de stress émotionnel ou un état émotionnel perturbé (voir le tableau), nous vous conseillons grandement de poser tous vos diamants dans votre boite à bijoux, loin de vous ! Le diamant étant un minéral très puissant, il va automatiquement amplifier votre état émotionnel quel qu'il soit. Cela aura pour conséquences d'augmenter votre mal-être. En analogie, prenons le soleil. Le soleil rayonne pour tous une belle lumière de vie pour nous, pour les plantes etc. Maintenant, concentrons cette lumière dans un rayon laser  ... cela va brûler, et carboniser sur son passage. Et bien, le diamant c'est comme ce rayon laser : c'est extrêmement puissant. Ce minéral s'adresse uniquement à des personnes qui ont 15 à 30 ans de pratique avec les minéraux.
Je vous dis pas, de revendre tous vos diamants, mais juste savoir les poser de temps en temps. La nuit par exemple, il serait bon pour le repos du corps, d'enlever les bagues, pendentifs ou boucles d'oreilles en diamants.   

Sur le chemin des minéraux

 Nous ne sommes pas des spécialistes dans la gestion des comportements et des troubles cognitifs. Nous souhaitons juste vous accompagner simplement pour que vous puissiez identifier par vous même, en autonomie, dans quel état émotionnel vous vous trouvez. Les minéraux peuvent vous aider grandement à cela. Si vous avez des troubles cognitifs ou du comportement spécifiques qui nécessitent un suivi médical par un médecin, un psychiatre ou un psychologue, merci de ne pas suivre cet enseignement et ces indications. 
 
Fait par un collectif de thérapeutes professionnels pour Planète Cristal.
Enseignement sous © copyright librement partagé à titre personnel dans son intégralité uniquement.
 

🔆🔆🔆🔆🔆