/ Méditation avec une pierre, un cristal

Méditation avec une pierre, un cristal

La méditation et les minéraux :


Nous avons la croyance que les minéraux sont des outils d'éveils puissant même si on "ressent" pas forcement leur vibration.
Pour le choix des minéraux, dans le doute, contactez-nous.
Il est préférable de méditer avec une seule pierre a la fois.
Pour débuter nous vous conseillons un minéral d'ancrage.

Citations de Maître Bouddha :
De la méditation naît la sagesse.
Pas de chemin sans méditation.


Le but de la méditation, selon notre croyance, est de pouvoir s'observer, observer ses propres pensées.

Qu'il serait souhaitable, comme en Inde, que nos enfants apprennent à l'école, à observer leurs pensées, leur mental fonctionner à longueur de journée.

Qu'est-ce que le "mental" ?

Le mental, ce sont ces pensées qui "galopent" dans nos têtes à chaque instant. C'est ce "petit vélo" dans la tête qui ressasse sans arrêt les mêmes idées, les mêmes situations, les mêmes ressentiments.

Le mental n'a pas de conscience propre : le mental est un mécanisme basé sur nos pensées propres

La méditation permet justement "d'aller voir" ce mental fonctionner. La méditation donne ce recul nécessaire "hors mental" pour "se voir penser". C'est voir les coulisses d'une pièce de théâtre, les décors et les trucages d'un film de cinéma ; c'est sortir de l"illusion".


PROTOCOLE DE MÉDITATION :


- Seul, prenez le temps nécessaire, tout votre temps, de "Soi à Soi" en éteignant le(s) téléphone(s) par exemple,
- Dans les grandes villes, nous vous conseillons fortement pour votre méditation de mettre un fond musical relaxant (sans parole ni musique classique : type musique de relaxation),
- Installez-vous confortablement dans un bon fauteuil ou assis sur votre lit, le dos bien calé,
- Poser le minéral dans vos mains réunies, elles-mêmes posées sur votre bassin dans une position détendue, les épaules totalement décontractées.
- Fermer les yeux, et laissez-vous guider par le minéral dans le lacher-prise.

"Méditer, c'est s'imprégner de la vibration d'un minéral porté sur un fond musical"

Avec les minéraux, le "travail" se fait tout seul, sans la volonté du mental même si vous ressentez rien.

Une méditation de 10 à 15 mn est déjà une très belle expérience.

 

Nous vous proposons également, si vous le souhaitez, de partager votre expérience en laissant un Avis sur la boutique de votre expérience.